Vrste gubitka kose (ćelavosti)
Androgena ili androgenetska alopecija
Najčešća je vrsta gubitka kose (čak 95% svih alopecija) kod muškaraca i kod žena. Još je nazivamo “muška”, “genetska” ili “nasljedna” ćelavost. Kod muškarca se obično počinje javljati između dvadesete i tridesete godine života, a gubitak kose se odvija prema nekoliko dobro poznatih obrazaca; simetrično povlačenje linije oko očnih kutova, kružno prorjeđivanje područja krune (vertexa) ili kombinacija obaju obrazaca.
Kod žena, androgena alopecija se javlja nešto kasnije, obično u menopauzi kada dolazi do hormonalnih promjena u organizmu. Sam obrazac gubitka kose je također drugačiji od gore navedenih muških. Više je difuznog oblika, odnosno kosa se ravnomjerno stanjuje i prorijeđuje po cijelom području tjemena te rijetko vodu u potpunu ćelavost kao kod muškaraca sa difuznim obrascem gubitka kose. Gubitak kose nakon trudnoće ne spada u androgenu alopeciju, već je izazvana stresnim promjenama u organizmu, a izgubljena kose se obično sama počne vračati nakon 6 mjeseci. Za prevenciju i skraćivanje vremena ponovnog rasta, mogu se koristiti isti preparati kao i kod androgene alopecije.
Polukružno područje oko ušiju te iznad vrata u pravilu uvijek ostaje netaknuto, jer te folikule ne sadrže androgene prijemnike, a nazivamo ga „Hipokratov vijenac“. To područje također predstavlja donorsku bazu kod zahvata transplantacije (presađivanja) kose.
Uzrok androgene alopecije je stimulacija folikula kose muškim spolnim hormonima (androgenima), uz sudjelovanje i drugih čimbenika, primjerice naslijeđa i starenja. Nasljedni čimbenik ima vrlo važan utjecaj jer se nasljeđuje preosjetljivost androgenih prijemnika na androgene, naročito na dihidrotestosteron (DHT). Naime, ovaj se aktivni metabolit testosterona veže na stanice folikula kose, čime se usporava ili u potpunosti koči njihov rast.
Slijedeći VIDEO na ilustrativan način prikazuje nastanak i djelovanje DHT-a na kosu.
1. Enzim 5 Alfa-Reduktoza pretvara Testosteron u DHT (Dihidrotestosteron)
2. DHT se veže na Androgene prijemnike (receptore) na korijenu (folikulu) kose
3. DHT utječe na povećano ispadanje kose, skraćenje životnog ciklusa rasta kose, te na postepeno smanjivanje folikula (korijena) kose sve dok on ne odumre.
Posljedice djelovanja DHT-a očituju se kroz stvrdnuće tkiva (kolagena) oko korijena kose, čime se onemogućava dotok hranjivih tvari pa tako korijen postaje sve slabiji, a vlasi sve tanje, sve dok korijen u potpunosti ne prestane rasti. DHT također uništava korijen iznutra, te izbija i na površinu tjemena što može izazvati razne upalne procese, a naročito perut. Uz navedeno, zbog DHT-a skraćuje se anagena faza rasta kose dok se produljuje telogen, faza mirovanja i ispadanja kose.
Alopecija areata (kružno ispadanje kose)
Obično se pojavljuje iznenada, na jednom ili više okruglih područja veličine nokta do dlana. Osim na vlasištu, može se pojaviti na bradi, obrazima i ostalim, dlakom prekrivenim dijelovima tijela. Uzrok nije u potpunosti objašnjeni. Kao mogući uzročni čimbenici navode se infekcije usne šupljine, upala tonzila, pokvareni zubi, psihički stres, hormonalni poremećaji, osobito štitnjače i manjak cinka. Najčešće je ipak riječ o autoimunoj bolesti. Kod ove vrste androgene alopecije svakako je potrebno posjetiti liječnika ili dermatologa.
Ćelavost zbog ozljede
Ćelavost može biti i posljedica ozljede živog korijena ili keratinizirane vlasi. Ako je ozljeda ograničena na vanjsku terminalnu vlas, gubitak kose bit će privremen. Ako pak je došlo do oštećenja korijena, rezultirajuća ćelavost može biti privremena ili trajna.
Kongenitalna (prirođena) ćelavost
Najčešće zahvača cijelo vlasište ili se javlja u obliku “krpica”- područja tjemena bez kose, a može biti povezana s nekim drugim poremećajima adneksa kose (npr. žlijezda lojnica ili znojnica).
Stečena ćelavost
Može nastati iz nekoliko razloga, uključujući autoimune bolesti, opekotine, nedostatnu prehranu, kemoterapiju, kožne bolesti poput psorijaze, gljivične infekcije, izlaganja radijaciji, čupanje kose ili tumora. Rastuće mase na kapiliciju svojim rastom mogu izazvati ispadanje kose, tako što svojim pritiskom i stezanjem tjemena uzrokuju odumiranje folikula vlasi.
Traumatska alopecija
Osim genetskih i fizioloških razloga, gubitak kose može potaknuti i stres, pa i nekvalitetna ishrana. Stres može nastati zbog stalnog i dugotrajnog stanja napetosti, straha, napornog rada i života, ali i zbog bolesti i trauma. Neuravnotežena ishrana sa smanjenim unosom minerala i bjelančevina također remeti normalan rast kose, kao i drastične dijete kojima su mladi i žene posebno skloni.
Nekoliko hormonalnih poremećaja može uzrokovati ćelavost uključujući; hiper-pituitarizam, hipo-pituitarizam, hipo-paratiroidizam, hiper-tiroidizam, androgen-lučeći tumori, trudnoća, menopauza, dijabetes.
KLIKNITE NA TEST ĆELAVOSTI (SLIKA ISPOD) KAKO BISTE SAZNALI S KOLIKO GODINA BISTE MOGLI ISKUSITI ĆELAVOST UKOLIKO NIŠTA NE PODUZMETE NA VRIJEME:
- Published in Zašto gubimo kosu?
Lijekovi i preparati za rast kose
Danas na tržištu postoje tisuće “čudotvornih preparata” koji “jamče” rast kose te traže naivne žrtve da za njih plate poprilično visoke iznose iskorištavajući njihovo poljuljano samopouzdanje zbog gubitaka kose.
Ukoliko posjetite vašeg liječnika ili dermatologa vrlo je vjerojatno za očekivati da će vam preporučiti poznate lijekove, finasterid, minoxidil te eventualno dutasterid. O kakvim je proizvodima ovdje riječ:
- Finasterid (za muškarce) za oranu primjenu, pod trgovačkim nazivima: Propecia, Proscar, Fincar, Finpecia, Finax, Finast, Finara, Finalo, Prosteride i Gefina, primarno je zamišljen kao lijek za liječenje hiperplazije prostate, a tek se kasnije slučajno došlo do spoznaje da pozitivno djeluje na rast kose, na način da inhibira 5AR enzim, čime se onemogućuje konverzija testosterona u dihidrotestosteron (DHT).
- Dutasterid je poznat pod trgovačkim nazivom Avodart. Gotovo da ima ista svojstva kao i finsterid samo mu je nešto veći učinak na liječenje prostate. Za razliku od finasterida nije odobren od FDA kao lijek za liječenje ćelavosti.
- Minoxidil (2%-tni za žene i 5%-tni za muškarce) za vanjsku primjenu, pod trgovačkim nazivima Rogaine, Regaine, Avacor, Loniten, Mintop i sl., primarno je bio namijenjen za liječenje visokog krvnog tlaka, no s vremenom se slučajno otkrilo kao i kod finasterida da ima sekundarni učinak, a to je rast kose. Minoksidil naime širi krvne žile u vlasištu, čime se omogućuje dotok svježe krvi, odnosno kisika i hranjivih tvari do korijena kose.
Tromjesečnu dozu popularnog Regaine 5% minoxidila u pjeni za praktičnu upotrebu, direktno iz Njemačke možete naručiti ovdje:
Iako navedeni lijekovi imaju znanstveno dokazani učinak na rast kose kod određenog broja ispitanika, te ih je kao takve odobrilo svjetsko udruženje za hranu i lijekove „Food and Drug Administration“ (ovo se odnosi na finasterid i minoxidil), isto tako kao i mnogi drugi lijekovi imaju i svoje negativne posljedice odnosno nuspojave.
Pa se tako kod redovite primjene finasterida i dutasterida, kod određenog broja muškaraca podvrgnutih testiranju javljala depresija, impotencija (1.1% do 18.5%), abnormalna ejakulacija (7.2%), pojačana dlakavost, opadanje libida (2,5 do 3%), erektilna disfunkcija (1,3%) pa čak i rast grudi (0,65%), dok je minoxidil kod određenog broja ispitanika imao negativan utjecati na krvni tlak i rad srca, izazivao svrbež i crvenilo na vlasištu te prhut. Od 2005. godine, Svijetska anti-dopinška agencija je stavila finasterid na listu zabranjenih supstanci. Više o finasteridu, dutasteridu i minoxidilu možete pronaći na slijedećim linkovima: http://en.wikipedia.org/wiki/Finasteride, http://en.wikipedia.org/wiki/Dutasteride, http://en.wikipedia.org/wiki/Minoxidil.
Upravo iz navedenih razloga, vodeći stručnjaci na području terapije kose i vlasišta, okrenuli su se jednom drugom, sigurnijem pristupu rješavanja problema gubitka kose. Tako danas već imamo podjednako učinkovite preparate kao i lijekove pa čak i učinkovitije prema nekim neovisnim istraživanjima, čiji sastav se bazira prvenstveno na biljnoj bazi, a čija dugotrajna primjena nema zabilježenih nikakvih negativnih posljedica ili nuspojava kao kod spomenutih lijekova.
Bilo da je riječ o lijekovima (medikamentima) ili o prirodnim preparatima, poznate su TRI OSNOVNE VRSTE TERAPIJE odnosno pristupa koji će vam pomoći da zaustavite daljnju progresiju opadanja kose, potaknete svoju kosu na ponovni oporavak i rast, te spriječite upalne procese na vašem vlasištu.
• Anti-androgeni – smatraju se temeljnom komponentom pri terapiji genetski uzrokovane ćelavosti jer otklanjaju jedan od njezinih glavnih uzroka. Svojim djelovanjem smanjuju razinu DHT-a na način da sprečavaju njegov nastanak ili pak spajanje već nastalog DHT-a na androgene prijemnike (receptore) na folikulu kose. Jednom kada se smanji razina DHT-a, zaustavlja se progresija ispadanja kose te ostalih popratnih nuspojava DHT-a kao što su upalni procesi na vlasištu, pretjerano mašćenje kose i vlasišta te perut.
Anti-androgeni za oralnu primjenu nalaze se u proizvodima na bazi sabal palme (eng. Saw Palmetto, lat. Serenoa repens), finasterida, dutasterida, kofeina, zelenog čaja i sl., a za vanjsku primjenu u proizvodima kao što je šamponi, regeneratori, maske, serumi, tonici i sl. također na bazi sabal palme, zelenog čaja, kofeina, biotina i sl. No ukoliko je u udio spomenutih aktivnih tvari premali, od njih nećete imati koristi. Najboljim prirodnim anti-androgenom smatra se spomenuti ekstrakt ploda Sabal palme.
Nabavite svoje anti-androgene: Sabal palma (Saw Palmetto) kapsule, KAL Hair Force kapsule, NANOGEN regenerator za žene, NANOGEN maska za žene, Nanogen šampon i regenerator 5 u 1 za muškarce..
• Stimulatori rasta – postoji dobra i loša strana stimulatora rasta. Dok s jedne strane potiču kosu na rast te produljuju anagenu fazu rasta kose, s druge strane ne sprečavaju uzrok gubitka kose. Koristeći samo stimulatore rasta bitka može biti teška – “dva koraka naprijed, jedan korak nazad”. Upravo zato se preporuča kombinacija anti-androgena i stimulatora rasta kako bi se postigao sinergijski učinak – zaustavio uzrok gubitka kose te potaknuo novi rast kose. U stimulatore rasta ubrajamo proizvode kao što su Nanogen serum, minoxidil i sl. U stimulatore rasta također ubrajamo i LLLT (Low Level Laser Therapy) lasersku fototerapiju vlasišta.
Nabavite svoje stimulatore rasta: NANOGEN Treatment Serum za muškarce, NANOGEN Treatment Serum za žene, Rogaine 5% minoxidil u pjeni.
• Ublaživači upalnih procesa (eng. Anti-inflammatories) – ovi proizvodi služe za smanjenje i ublažavanje upala, svrbeži, crvenila ili peruti uzrokovanih hormonalnim promjenama, reakcijom imunološkog sustava na događanja u vašem vlasištu (DHT) ili pak zbog primjene agresivnijih lijekova na bazi minoxidila, aminexila, alkohola, propylene grycola, SLS-a (Sodium Lauryl Sulfata) i sl. Kako biste izbjegli upalne procese i iritacije, koristite proizvode koji ne sadrže navedene supstance te posjetite liječnika radi detaljnijeg pregleda.
Ublažite upalne procese na svom vlasištu još danas: NANOGEN šampon za muškarce, NANOGEN šampon za žene.
Ovim cjelovitim pristupom danas se vrlo učinkovito može spriječiti ispadanje kose, odnosno potaknuti njezin ponovni rast (ukoliko je korijen kose još živ) i to ponajprije kod androgene alopecije tzv. genetski uzrokovane ćelavosti koja čini čak 95% svih vrsta ćelavosti.
Vodeći proizvodi protiv ispadanja kose sve više nastoje integrirati u svoj sastav sva tri gore navedena terapijska pristupa (anti-androgene, stimulatore i ublaživaće upalnih procesa), čime se postiže sinergijski učinak. Pa se tako često zajedno u kombinaciji mogu naći stimulatori rasta i ublaživači upalnih procesa, šamponima i regeneratorima se dodaju stimulatori rasta i anti-androgeni, dodacima prehrani za zdraviju kosu dodaju se ublaživači upalnih procesa na vlasištu, antiandrogeni i sl.
Proizvodi protiv ispadanja kose sve više postaju dio dnevne rutine baš kao i pranje zubi, brijanje, nanošenje krema, uzimanje vitamina, sl. No, od ključne je važnosti da se s primjenom istih započne u što ranijoj fazi (još u vidu preventive) jer postoji pravilo: „Dokle god imate kosu, možete je sačuvati“.
KLIKNITE NA TEST ĆELAVOSTI (SLIKA ISPOD) KAKO BISTE SAZNALI S KOLIKO GODINA BISTE MOGLI ISKUSITI ĆELAVOST UKOLIKO NIŠTA NE PODUZMETE NA VRIJEME:
- Published in Rješenja protiv gubitka kose
Transplantacija kose (FUE)
Kirurško presađivanje ili transplantacija kose FUE metodom danas je sve popularniji i pristupačniji način trajnog rješavanja problema gubitak kose (ćelavosti). Jedan je od kompleksnijih tretmana za rješavanje gubitka kose izazvanog androgenom alopecijom. Iako za neke može predstavljati trajno rješenje dobro je znati i moguće negativne strane ove terapije.
Osim financijskog aspekta moguće su infekcije i ožiljci kao posljedica kirurškog zahvata. Oni koji su pristupili transplantaciji kose u ranijem stadiju gubitka kose najvjerojatnije će morati ponoviti postupak još jednom ili nekoliko puta kako će gubitak kose napredovati na druga područja glave. Da se to ne bi dogodilo, nakon zahvata se preporuča koristiti preparate za rast kose kako bi sačuvali postojeću kosu.
Transplantacija je uz sustave zamjenske kose ponekad jedino realno rješenje za one koji se nalaze u kasnijem stadiju gubitka kose.
Kroz povijest se razvilo nekoliko različitih metoda transplantacija kose, a dvije slove kao najpoznatije te ih većina klinika danas primjenjuje s time da se ova druga sve više napušta. To su FUE (Follicle Unit Extraction) i STRIP/FUT (Follicle Unit Transplantation) metoda. Međusobno su vrlo slične samo što se kod FUE metode folikulne jedinice pojedinačno i direktno transplantiraju iz donorskog područja, bez reza, a kod STRIP/FUT metode se radi rez u obliku trake iz kojeg se jedna po jedna folikulna jedinica reže skalpelom i transplantira na ciljano područje. Takva metoda za sobom ostavlja puno veći ožiljak nego FUE. FUE je danas također postao i polu-atomatiziran tj. za vađenje folikula iz donorske baze koristi se robotska ruka što ubrzava sam proces ekstrakcije te ga čini preciznijim.
Transplantacija kod žena je nešto teža jer žene ne gube kosu prema standardnom muškom obrascu već im se kosa ravnomjerno prorijeđuje na vrhu glave. Slično je i sa difuznim ispadanjem kose kod muškaraca. Kod difuznog tipa I (ravnomjerno prorijeđivanje kose po cijelom tjemenu) preporuča se pričekati da kosa najprije otpadne pa tek onda priči zahvatu transplantacije, dok kod difuznog tipa II transplantacija većinom nije najbolje rješenje jer je donorska baza takvih pacijenata nestabilna (osjetiljiva na androgene) pa nema garancije da će transplantirana kosa trajati “vječno”.
Također treba spomenuti tzv. kloniranje kose koje je u drugoj od tri faze testiranja te za sada pokazuje obečavajuće rezultate. Na taj način će se iz jedne folikule moći biotehnološkim inženjeringom proizvesti maksimalan potreban broj novih folikula. Do sada se broj folikula za transplantaciju ograničavao na donorsku bazu (područje oko ušiju i iznad vrata) koja je ponekad nedovoljna da bi prekrila ogoljelo područje glave.
Prije nego se odlučite za bilo koji oblik transplantacije kose savjetujemo vam da se dobro upoznate sa radom i metodama pojedinih klinika, usporedite kakve implikacije nosi koja metoda, koji im je postotak odbačenih folikulnih jedinca, koje je vrijeme trajanja operacije i oporavka te kakva se postoperativna njega preporuča. Također vidite njihove reference, sagledajte financijski aspekt ovih metoda, potražite preporuke i savjete poznanika ili ljudi sa foruma koji su bili podvrgnuti navedenim zahvatima.
- Published in Rješenja protiv gubitka kose
Laserska foto-terapija prorijeđene kose LLLT
Primjena laserske terapije u što ranijem stadiju može biti savršena zamjena za lijekove i preparate. Rezultati zadnjih kliničkih studija ovo i potvrđuju.
Iako se primjenjuje već nekoliko desetljeća, posljednjih desetak godina laserska je terapija postala sve popularnija. Koristi se kako u medicinske tako i u nemedicinske svrhe. Zasigurno ste se već susreli ili barem čuli za neke od slijedećih terapija laserom: uklanjanje neželjenih dlačica, izbjeljivanje zubiju, skidanje dioptrije, liječenje ozljeda i uklanjanje boli, liječenje kožnih bolesti kao što su vitiligo, psorijaza i sl.
Laserska terapija niskog stupnja (LLLT – Low level laser therapy) vrsta je tzv. „hladne“ laserske terapije zato što se njome prenosi samo svjetlosna energija a ne i toplinska. Dakle, bazira se isključivo na nisko energetskoj svjetlosti te foto-terapijskim principima. Prva istraživanja o djelovanju laserske terapije niskog stupnja sežu još u 60-te i 70-te godine prošlog stoljeća kada se otkrilo da LLLT djeluje kao biostimulator na živo tkivo.
Tek je 2005. godine objavljena studija na ASLMS-u (American Society for Laser Medicine and Surgery) koja je pokazala da terapija laserom ima isti učinak na folikule kao i minoxidil. U siječnju 2007. godine američko udruženje za hranu i lijekove FDA (Food and drug association) proglasilo je prvi laserski češalj dokazano učinkovitim i sigurnim uređajem za poticanje rasta kose kod onih koji pate od androgene alopecije tzv. nasljedne muške ćelavosti. Mnoga slična istraživanja i certificiranja uređaja još su u tijeku te se rezultati mogu očekivati u vrlo skoro vrijeme.
Kako djeluje LLLT?
Stanice izložene laserskim zrakama apsorbiraju infra-crveno svijetlo pri čemu dolazi do procesa samoizlječenja. Naime, laserske zrake prodiru u tkivo vlasišta te stimuliraju mikro-cirkulaciju što drugim riječima znači dotok svježe krvi u stanice, poboljšanje staničnog metabolizma te veća sinteza proteina. Vjeruje se da se na taj način uništava i DHT – dihidrotestosteron, muški hormon odgovoran za gubitak kose.
Lasersko djelovanje ogleda se kroz tri ključne komponente:
- Svjetlosna energija iz lasera pretvara se u staničnu energiju – tzv. fotokemijski efekt. Kao rezultat toga stanice su sposobnije apsorbirati hranjive tvari iz krvi te se isto tako rješavati otpadnih tvari
- Poboljšava se krvna i limfna cirkulacija tj. dotok svježe krvi te stvaranje novih crvenih krvnih zrnaca
- Vibracije uzrokovane laserskim djelovanjem potiču stanice na skladno kretanje i djelovanje
Korisni učinci foto-terapije laserom:
- poboljšana krvna i limfna cirkulacija u vlasištu – dotok hranjivih tvari i kisika do folikula
- regeneracija i zdrav rast tkiva
- brži oporavak i rast kose nakon zahvata transplantacije kose
- smanjenje upalnih procesa na vlasištu
- stimulacija rasta novih folikula
- povećana kvaliteta terminalne vlasi i njezine debljine
- idealna je i za muškarce i za žene
Neka europska istraživanja pokazuju da je LLLT zaustavio daljnje ispadanje kose u 85% slučajeva, dok je potaknuo novi rast kose u 55% slučajeva.
Iako do sada nije bilo zabilježenih nuspojava laserske foto-terapije vlasišta, valja naglasiti da se ne preporuča onima koji pate od raka kože ili onima koji imaju zabilježen rak kože u svom porodičnom stablu. U svakom slučaju, prije donošenja odluke o primjeni laserske terapije, mudro je posavjetovati se sa svojim liječnikom ili dermatologom.
Popularnu LLLT llasersku kapu možete naručiti ovdje, direktno od proizvođača.
- Published in Rješenja protiv gubitka kose
Terapija kose biljnim uljima
Kada pričamo o prirodnim preparatima, najvažnije mjesto zauzimaju biljna ulja. Prirodna ulja koristila su se stotinama godina kao preparati za njegu kose, kože i kao pomoć (terapija) kod različitih bolesti. U današnjem svijetu sintetiziranih laboratorijski kemijskih sastojaka, često se (neopravdano) marginalizira pozitivan utjecaj prirodnih ulja. Prirodna ulja su mješavina različitih, često izvanrednih sastojaka u njihovoj kompleksnosti i funkciji. Točan omjer svake molekularne strukture pojedinog ulja daje mu važnost kod rješavanja pojedinog problema.
Bitno je napomenuti da na tržištu postoje mnoga ulja sumnjive kvalitete, patvorena ili razrijeđena jeftinim uljima, pa je stoga, da bi se postigli željeni učinci, važno koristiti prirodna ulja najviše kvalitete, potvrđene pod nadzorom specijalista kontrole kvalitete i ispitivanja proizvoda prema farmakopejskim propisima.
Kada razmatramo utjecaj ulja na kosu javljaju se različita ulja koja imaju pozitivan utjecaj, pogotovo na hidratizaciju, ali često se mnogim uljima pripisuju različite karakteristike, koje ipak nemaju skoro nikakvu znanstvenu podlogu. Ulja koja se smatraju korisnima za kosu, svako u svojem aspektu djelovanja su; jojoba ulje, maslinovo ulje, avokado ulje, ricinusovo ulje, ulje čička, arganovo ulje, bademovo ulje, kokosovo ulje, ulje sjemenki grožđa, ulje ružmarina, ulje šafranike, ulje ploda divlje ruže, ulje marelice, ulje lješnjaka, ulje riže, ulje pamuka, yangu ulje, ulje pšeničnih klica i dr. Iako ne spadaju u biljna ulja, još treba spomenuti lanolin, emu ulje, shea maslac te koprivu kojima se u ‘narodnoj’ medicini pripisuju ne-dokazana pretjerana djelotvorna svojstva.
Način primjene ulja
Postoji nekoliko načina primjene ulja za kosu ali neke se izdvajaju kao glavne, ovisno o potrebnom tretmanu.
Prvi način je da premažete oko pola žlice ulja na dlan ruke. Nakon toga aplicirajte ulje na vlažnu kosu od vrhova prema gore tako da nježno prolazite prstima kroz kosu. Na taj način vrhovi kose će primiti najviše ulja a korijeni ništa.
Ako se želite fokusirati na određene dijelove glave, razdvojite kosu češljem na nekoliko područja. Na željena područje pojedinačno stavljajte ulja te ostavite da djeluje barem 30 minuta ili preko noći. Tu ćete potrošiti nešto više ulja.
Možete i tretirati svu kosu i vlasište. Često se ulja malo zagriju, poput kokosovog ulja (ne smije biti vruče jer gubi određene karakteristike), te se tako umasiraju u kosu i vlasište. Stavite kapu za tuširanje i ostavite neka ulja djeluju preko noći. Na taj način potroši se oko četvrtine šalice ulja.
Ako primijetite previše ulja nakon tretmana, stavili ste preveliku količinu. Slijedeći puta probajte staviti manje ili operite sa više šampona. Ako još imate ‘uljni’ izgled, operite i isperite dva puta.
Također možete staviti malo ulja i u regenerator za kosu i isprati.
- Published in Rješenja protiv gubitka kose
Multiplikacija i kloniranje kose
Multiplikacija i kloniranje kose spadaju među najperspektivnija područja istraživanja što se tiče problematike ispadanja kose. Svako malo objave se rezultati napretka sa uglavnom istim zaključkom – kroz nekoliko godina ova metoda bi trebala uspješno zaživjeti. Prva istraživanja počela su još u prošlom stoljeću. Danas se već i provodi postupak kloniranja kose u nekim klinikama, ali rezultati još nisu zadovoljavajući, tj. ne mogu se mjeriti sa transplantacijom kose.
Bitno je znati razliku među pojmovima “multiplikacija kose” i “kloniranje kose”:
Koncept multiplikacije kose podrazumijeva ekstrakciju (vađenja) stanica kose donora sa donorovog vlasišta, koristeći najmanje moguće invazivne metode. Zatim se te stanice multipliciraju u laboratoriju te se nakon toga injektiraju injekcijom u pacijentova proćelava područja da bi stimulirale rast nove kose. Dakle, riječ je o staničnom inženjeringu kojim se želi postići tzv. Folikulna Neogeneza – stvaranje novih folikula. Kloniranje kose je nešto slično, samo se kod te metode već u laboratoriju proizvodi neograničeni broj mladih vlasi koje se zatim klasićno ili uz pomoć robota usađuju u ciljano područje glave.
Jednom kad se optimizira metoda multiplikacije i/ili kloniranja, prednosti će biti mnogostrane. Kosa je od donora, dakle vlastita, pa bi trebala izgledati jednako i odbacivanje će biti minimalno. Zatim, očekuje se da će troškovi biti manji jer nema potrebe za cijelim timom doktora, i možda najvažnije, nema ograničenja u količini usađenih stanica, pošto se mogu multiplicirati praktički beskonačno.
Iako se navedena istraživanja provode već desetljećima te je sve više klinika koje rade na usavršavanju kloniranja kose, za sada na žalost nisu postignuti zadovoljavajući rezultati. Ima još puno nepoznanica koje nisu riješene (točna pigmentacija, rast i kut multiplicirane kose, dinamika rasta i sl.).
Po pitanju kloniranja kose, najdalje je za sada došao Aderans Research Institut (ARI) iz Atlante koji je ujedno i pionir na području istraživanja i razvoja sigurnih proizvoda za regeneraciju kose baziranih na staničnom inženjeringu. Spomenimo da je Aderans Research Institut podružnica Aderans Co. – najvećeg proizvođača perika u svijetu te isto tako član Bosley – globalnog lidera na području kirurške restauracije kose. Što se pak tiče metode multiplikacije, tu primarnu poziciju zauzima RepliCel Life Sciences.
- Published in Rješenja protiv gubitka kose
Terapija kose vlastitom krvnom plazom bogatom trombocitima
Mnogi znanstvenici vjeruju kako je budućnost liječenja u regenerativnoj medicini koja se zasniva na relativno jednostavnom konceptu: Kada se ozlijedimo ili razbolimo, naše tijelo samo aktivira svoje prirodne obrambene mehanizme i procese te tako dolazi do samoizlječenja.
Naše tijelo također odašilje jasne poruke koje nam ukazuju ukoliko nešto nije u redu s nama ili smo izašli van prirodne ravnoteže te nas tako navodi da učinimo pozitivne promjene. Kada počnemo slušati te poruke, odnosno ponašati se proaktivno, postoji velika šansa da spriječimo i najgore bolest.
Strah od gubitka kose ne mora biti vaša realnost, osim ako odlučite ignorirati važne poruke koje vam šalje vaša kosa. Tvrdi Dr. Y. Benjamin, glavni specijalist iz klinike u Miami-ju.
Dakle, što je to terapija kose vlastitom krvnom plazom?
Engleska kratica Platelet Rich Plasma znači krvna plazma bogata trombocitima. Spada u vrstu tzv. regenerativne medicine koja se najčešće koristi u borbi protiv starenja te liječenja ozljeda. Proaktivno se služi sastavnicama naše krvi kao što su trombociti, bio-aktivne tvari i faktori rasta koji su odgovorni za ubrzavanje procesa regeneracije i zacjeljivanja tkiva.
Nema zabilježenih štetnih posljedica kao što su alergije ili iritacije jer se prilikom terapije koristi samo pacijentova krv. Ovom terapijom skraćuje se vrijeme rehabilitacije, ne ostavlja ožiljke, može biti alternativa za operaciju, te je jeftinija od same operacije.
Najčešća primjena terapije krvnom plazom:
- Liječenje oštećenog tkiva, mišića, ligamenata ili kostiju
- Liječenje stopala, gležnja, kuka
- Liječenje teniskog lakta i ahilove tetive
- Liječenje križa i diskova
- Liječenje sindroma kapilarnog tunela
- Uklanjanje bora, akni i podočnjaka na licu
- Sprečavanje ispadanja i gubitka kose
Kakav učinak na rast kose ima terapija krvnom plazmom?
Posljednjih nekoliko godina ta terapija postigla je značajan odjek na uštrb svojih pozitivnih rezultata u rješavanju problema gubitka kose. Primjenom ove metode kod većine pacijenata je zabilježen ubrzani rast kose – dulja i deblja kosa u odnosu na netretirano područje. Iako rezultati variraju od pacijenta do pacijenta, pojedine klinike javno objavljuju podatke kako im je stopa uspješne terapije preko 80%.
Plazma bogata trombocitima, bia-aktivnim proteinima i stimulatorima rasta, tvarima koje inače naše tijelo koristi u procesu samoizlječenja, utječe na formiranje novih stanica, žila, te regeneriranje i obnovu tkiva vlasišta.
Kako izgleda sama terapija?
Da bi se pripremila plazma bogata trombocitima najprije je od pacijenta potrebno izvaditi manju količinu krvi. Ona se zatim stavlja u specijalnu centrifugu koja se velikom brzinom rotira te automatski proizvodi plazmu bogatu trombocitima. Cijeli proces traje od 15-20 minuta pri čemu se razina trombocita i faktora rasta u plazmi poveća od 3-10 puta. Za to vrijeme, potrebno je dubinski očistiti vlasište pacijenta. Najčešće se koriti i lokalni anestetik kako bi se izbjegla eventualna nelagoda kod pacijenta.
Slijedi postupak brizganja plazme u vlasište pomoću šprice. Kada to završi, mikroigličnim skalp-rolerom je potrebno više puta preći preko tretiranog područja ne bi li plazma penetrirala u dublji sloj kože te se ravnomjerno apsorbirala po cijelom području. Na taj način se stimuliraju folikule kose na rast, stvaraju se nove krvne žile odgovorne za dotok svježe krvi tj. kisika i hranjivih tvari potrebnih za zdrav rast i razvoj kose.
Sama terapija traje oko sat do dva, uključujući pripremu i vrijeme oporavka. Provodi se u sigurnosti klinike te ne nosi rizike poput operacije; opću anesteziju ili dugo vrijeme oporavka. Većina ljudi se vrača direktno na posao nakon što su završili sa terpaijom.
Bitno je napomenuti da nisu sve metode jednake. Uspjeh same metode ovisi o tome kolika je koncentracija plazme bogata trombocitima i faktorima rasta. Ukoliko nije na dovoljnoj razini, tada neće imati željeni terapeutski učinak na pacijenta. Tu se dakako stavlja naglasak na stručnost i iskustvo doktora. Također je bitno znati da ukoliko se nalazite u kasnijem stadiju gubitka kose, većina folikula vam je već najvjerojatnije odumrla pa u tom slučaju terpaija krvom plazom možda nije najbolje riješenje. No, preostaju vam rješenja kao što su moderni sustavi zamjenske kose ili transplantacija kose.
Terapija vlastitom krvnom plazom bogatom trombocitima djeluje do godine dana, nema zabilježenih nuspojava te se može kombinirati sa bilo kojom drugom terapijom za rast kose.
- Published in Rješenja protiv gubitka kose
Sustavi zamjenske kose
Ćelavost se javlja u raznim oblicima, bilo da je uzrok genetika (androgena alopecija), prekomjerno uzimanja lijekova, kemoterapija, loša prehrana, stres ili nešto drugo. Ukoliko se nalazite u relativno ranoj fazi gubitka kose vjerojatno ćete posegnuti za rješenjima kao što su biljni preparati, lijekovi, estetska kamuflaža, dodaci prehrani s posebnom namjenom i sl. No, nalazite li se u odmaklom stadiju gubitka kose, a o transplantaciji kose ne želite niti čuti jer zazirete od kirurških zahvata, tada je za vas sustav zamjenske kose idealno rješenje.
Moderni sustavi zamjenske kose predstavljaju evoluciju nekadašnjih perika i tupea koje su nosili naši roditelji, djedovi, bake. Tehnologija 21. stoljeća dovela ih je skoro do savršenstva. Gotovo je nemoguće da netko uoči da nosite sustav zamjenske kose, tako da danas sa potpunim pouzdanjem možemo govoriti kako je ćelavost samo stvar izbora.
Navedene sustave najčešće nose ljudi iz svijeta biznisa, mode, glazbe, filma, a kao takvi trebaju udovoljiti najstrožim kriterijima u vezi estetike, trajnosti, komfora nošenja i vrhunske kvalitete.
- Published in Rješenja protiv gubitka kose
Struktura kose i vlasišta
Vlas kose je pretežito sastavljena je od bjelančevine keratina te predstavlja nakupinu mrtvih stanica koje nastaju kao proizvod folikula kose. Od istog proteina načinjeni su i naši nokti te vanjski sloj kože.
Vlas kose je cilindričnog oblika, a sastoji se od 3 sloja, iznutra prema van: medula, korteks i kutikula. Međustanični cement zajedno s kutikulom čini zaštitni omot kose.
- Medula – stanice bez jezgri i slabe pigmentacije. Prisutne su samo kod zdrave i jake kose.
- Korteks – srednji sloj ili srce vlakna, sastoji se od spoja visoko organiziranih stanica, bogatih proteinima među kojima je keratin. Zaslužan je za čvrstoću, boju i teksturu kose.
- Kutikula – vanjski sloj, čine je ljuskice koje su međusobno čvrsto povezane međustaničnim cementom, a ima funkciju barijere. Te su ljuskice prozirne, bogate proteinima te služe kao zaštita korteksa.
- Međustanični cement – spoj lipida i proteina. Lipidi se sastoje od sterola, masnih kiselina i ceramida.
Folikul kose se opisuje kao ulegnuće epiderme (lat. epidermis) tj. površinskog sloja kože u dermu (lat. dermis), koji se nalazi ispod epiderme. Proksimalni dio folikula ima proširenje u obliku luka, koji se naziva bulba, a koji je šupalj na svojoj bazi te obuhvaća dermalnu papilu.
Kroz dermalnu papilu protječe krv iz koje se crpe hranjive tvari i kisik neophodni za rast i razvoj kose. Dermalna papila također sadrži androgene prijemnike kojima se pripisuje bitna uloga kod pojave hormonski/genetski uvjetovane ćelavosti. Sam folikul ima dva sloja, dermalni sloj (fibrozno tkivo) i epitelni sloj. U svaki folikul, na dermalnom sloju umeću se mišići podizači dlaka. Ovi sitni mišići imaju funkciju podizanja dlaka, a uz to pomažu izlučivanju loja iz žlijezda lojnica.
Životni ciklus rasta kose
Rast kose je ponavljajući ciklus. Možemo ga podijeliti na tri faze:
- Anagen – faza rasta
- Katagen – faza tranzicije
- Talogen – faza mirovanja i naposljetku ispadanja
Svaka vlas prolazi kroz navedeni ciklus neovisno o susjednoj vlasi.
Anagena faza
Predstavlja period rasta kose kada se folikularne stanice umnažaju i keratiniziraju. To traje otprilike 2-6 godina. Smatra se da se u datom trenutku oko 85% vlasi nalazi u anagenoj fazi. Jedna vlas može narasti oko 10 cm na godinu, a kroz svoj životni vijek rijetko koja vlas može narasti dulja od 1 m.
Katagena ili involutivna faza
Završetkom faze rasta, folikul kose involuira i migrira bliže površini kože, što traje od 1-2 tjedana. U tom periodu donji dio folikul kose se odvaja od dermalne papile te se skuplja na 1/6 svoje normalne duljine.
Telogena faza
Nakon što se dermalna papila odvojila od folikula kose slijedi period mirovanja koji traje približno 5-6 tjedana. U to vrijeme mirovanja kosa ne ispada već ostaje pričvršćena za folikul sve dok je nova vlas ne izgura van. Smatra se da se oko 10-15% vlasi u datom trenutku nalazi u telogenoj fazi.
Završetkom telogene faze započinje ponovo anagena faza. Dermalna papila i donji dio folikula se spajaju te se počinju formirati nove vlasi koje će izgurati stare. Upravo iz tog razloga kada koristimo preparate za rast kose, najprije uočavamo ispadanje kose (što može djelovati zbunjujuće), a što je zapravo znak da je počela rasti nova kosa.
Jeste li znali?
Prosječno, kosa raste brzinom od 0.33 mm/dan. Normalnim ispadanjem kose smatra se ispadanje do 100 vlasi dnevno. Tek ukoliko je taj broj veći tada možemo govoriti od prekomjernom ispadanju kose. Što se pak gustoće kose teče, normalna gustoća je oko 220 vlasi po četvornom centirmetru vlasišta.
KLIKNITE NA TEST ĆELAVOSTI (SLIKA ISPOD) KAKO BISTE SAZNALI S KOLIKO GODINA BISTE MOGLI ISKUSITI ĆELAVOST UKOLIKO NIŠTA NE PODUZMETE NA VRIJEME
- Published in Zašto gubimo kosu?
Psihologija ćelavosti
Dakle gubite kosu. U redu je. Ništa novo, rekli bismo. Imate milenijski estetski problem. Ali kako to utječe na vas i vaše samopouzdanje, te da li ste toga svjesni?
Postoji mali milijun istraživanja koje se slažu uvijek u jednom – ćelavost ima samo negativne psihološke posljedice. Ljudi koji pate od ćelavosti (raznih stadija) smatraju se da imaju niži stupanj samopouzdanja od vršnjaka, manje su socijalizirani, više pate od depresije i agresije te imaju manju šansu za uspjeh u životu. Također, jedno američko istraživanje provedeno na 145 ispitanika koji gube kosu, pokazalo je da njih 84 % je preokupirano sa ćelavošću. Njihovi odgovori pokazali su da su se osjećali bespomoćno, panično, čak da su bili i ljubomorni na vršnjake koji nemaju taj problem. Posebno je teško bilo ispitanicima koji su počeli gubiti kosu u ranim 20-tima. Oni su patili od ekstremno niskog samopouzdanja, i nažalost, zabilježena su čak i samoubojstva.
Što se tiče društvenog okruženja, ono ovisi o regiji i njezinoj razvijenosti. Kosa se od davnina smatrala kao simbol snage i moći (Samson i Delilah) te mladosti. Naprotiv, njezin nedostatak po stereotipu je etiketirao osobu kao slabu, neaktivnu i neprivlačnu. Još danas, u nerazvijenim regijama ljudi koji imaju problema sa ispadanjem kose često su izvor zadirkivanja na poslu, u medijima čak i u vlastitoj obitelji koja se ne zna nositi sa tim problemom. Ali s druge strane, u posljednje vrijeme mnoge su ćelave zvijezde proglašene iznimno privlačnim, pa čak i seks simbolima. Izgleda da se trend mijenja.
Jeste se prepoznali u gore opisanom sadržaju, bar u jednom dijelu? Svatko tko prolazi proces ispadanja kose, zna da je to dugotrajan i mukotrpan proces, pogotovo ako imate tu nesreću da počinjete gubiti kosu već u ranim dvadesetima. Svako pranje kose znači praktički i ‘brojanje’ ispalih vlasi, svako češljanje pretpostavlja detaljno analiziranje češlja a svaki pogled u ogledalo je kliničko ispitivanje produbljivanja zaliska …i čini se da tome nema kraja.
GUBITAK KOSE KOD MUŠKARACA
Kod muškaraca kosa često znači samopouzdanje. U procesu gubitka kose svaki dan je teži i teži te se nesigurno iščekuju i savladavaju čak i jednostavni izazovi . Sumnja u sebe javlja se u svim područjima društvenog života, bilo da se radi o razgovoru za posao ili intimnim situacijama. Vrlo je važno shvatiti utjecaj ispadanja kose na našu svakodnevnicu, jer se ne gubi samo kosa. To je prvi korak.
Zatim si treba postaviti pitanja kako se nositi s time. Možda najjednostavnije i najjeftinije rješenje je brijanje glave. Mnogima od nas to niti nije opcija i to iz puno argumentiranih razloga, ne samo estetskih (često se neposredno nakon brijanja izgleda kao da se pati od kronične bolesti) nego i zdravstvenih razloga, zatim treba napomenuti da se mnoge obrijane muškarce po stereotipu neopravdano percipira kao agresivne i tome sl. Ako se ne odlučimo na tu verziju, trebamo odrediti što ćemo učiniti da zaustavimo ispadanje i vratimo ako ne svu, barem jedan dio prorijeđene kose. Tu je najvažnija edukacija sa pravilnim odabirom proizvoda, te ona prava muška upornost koja se na kraju uvijek isplati.
GUBITAK KOSE KOD ŽENA
Danas nije lako biti žena. Žene su konstantno od mladosti pod pritiskom da izgledaju savršeno. Uz sve ostalo što se očekuje od njih, dodatan problem s kosom uistinu nije dobrodošao. Velik broj žena ima spomenute probleme, uglavnom oko menopauze zbog hormonalnih promjena. Donekle dobra vijest je da se najčešće ne radi o ćelavosti kao kod muškaraca, nego najviše o znatnom prorjeđivanju i smanjenju volumena kose.
Kako je gubitak kose socijalno prihvatljiv kod muškaraca, takvo neželjeno iskustvo kod žena ima još teže psihološke posljedice. Strah, zbunjenost, tjeskoba i osjećaj bespomoćnosti javljaju se kao pravilo.
Koriste se razni trikovi da bi se povećao volumen, ne boji se kosa zbog straha od još većeg prorjeđivanja, namjerno se nose krače frizure i uskraćuju se druge ‘normalne’ male životne radosti.
Ne brinite, nije vaša krivnja, ne radite ništa krivo. U nastavku ćete naći prave informacije kako riješiti taj problem.
I zapamtite, svatko vas može povrijediti onoliko koliko mu dopustite.
KAKO SE NOSITI S TIME?
Najvažnije je identificirati razlog gubitka kose. Savjetujemo odlazak liječniku da bi se isključile moguće bolesti kao uzrok (samo upamtite, kod androgenetske alopecije – koja nije bolest, prosječan liječnik zna malo ili gotovo ništa te ćete često naići na zastarjeli odgovor da se tu ništa ne može).
Činjenica je da problem gubitka kose utječe različito na individuu, ovisno o osobnosti i karakteru, ali uvijek je utjecaj loš. Postoji li generalno rješenje? Pa naravno.
Pravi proizvodi i dosljednost! Koji god bio razlog vašem gubitku kose, odlučite li nešto poduzeti i biti uporni u tome, situacija se može samo poboljšati. Praktički za svaki uzrok opadanju kose danas postoji manje ili više prihvatljivo rješenje. Jedno je sigurno, ako ćete samo žaliti sami nad sobom i pitati se “Zašto bas ja?”, bit će vam gore.
Mi smo tu da vam pomognemo. Postoji izreka “Jedno je znati put, drugo je hodati njime”. Prošli smo taj “mini pakao”, tako da znamo o čemu pričamo i naše znanje nije samo teorija.
Ćelavost je danas rješiv problem!
Vrijeme je za novi početak.
KLIKNITE NA TEST ĆELAVOSTI (SLIKA ISPOD) KAKO BISTE SAZNALI S KOLIKO GODINA BISTE MOGLI ISKUSITI ĆELAVOST UKOLIKO NIŠTA NE PODUZMETE NA VRIJEME:
- Published in Zašto gubimo kosu?
- 1
- 2